Сония Файзуллоева

муаллиф:

Сония Файзуллоева

Нашр аз ҷониби:

1 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Оё дар як моҳ 10 кг вазн кардан мумкин аст ва онро чӣ тавр дуруст кардан мумкин аст?
  Роҳҳои самараноки аз даст додани 10 кило дар як моҳ: муносибати равонӣ, парҳез бо менюи намунавӣ барои ҳафта, машқҳои варзишӣ ва расмиёт, ки ба талафоти вазн мусоидат мекунанд.
  9 Июн 2026